03Dic
Cuándo tomar creatina
La creatina es la OG de los suplementos de culturismo y puede pasarse por alto en un mundo de nuevos productos de lujo en su rostro todos los días. La verdad es que la creatina es...
29Nov
¿Si comemos comida basura al día siguiente hay que entrenar el doble? Esto dice la ciencia
¿Eres de los que se mata en el gym al día siguiente de comer una hamburguesa? La ciencia tiene algo que decir al respecto. Esto te interesa. Hacer ejercicio quema calorías, por lo que, en teoría, si...
27Oct
¿Cuánta proteína debe consumir?
Desafortunadamente, no existe un número de “talla única”, ¡pero existe una fórmula para determinar cuánta proteína es adecuada para usted! La proteína es el macronutriente más esencial cuando se trata de reconstruir y reparar los músculos...
24Jun
«¿Cuál es la mejor manera de preservar la masa muscular al hacer dieta?»
“¿Estás cortando? Vas a perder todo ese músculo que trabajaste tan duro para ganar al hombre ". "¿De Verdad? ¿Quieres decir que si intento asomarme me voy a debilitar y debilitar? "Sí, hombre, ¡por eso vivo en la masa perpetua !" Conversaciones...
23Jun
10 razones por las que no está ganando musculo
No puedo comenzar a decirle la cantidad de debates inútiles de Facebook que he presenciado entre entrenadores y levantadores por igual discutiendo detalles minuciosos que probablemente solo representen una diferencia del 1-2% en la composición...
16Jun
Mutant Mass 15 Libras
Mutant Mass PVL: Suministro Constante de Proteínas de Calidad Mutant Mass PVL es un suplemento nutricional con diversas fuentes de proteínas para aumentar la energía, la fuerza y apoyar la construcción de músculo. Activa el suministro energético...
10Jun
Conociendo mas de la Mutant Whey
Mutant Whey de Mutant® se ha convertido en los últimos años en la mezcla proteica de suero favorita de muchos deportistas en todo el mundo. Se trata de una proteína de suero única en el mercado, que cuenta...
09Jun
LIPO 6 CLA 180 PASTILLAS
Lipo 6 CLA™ de Nutrex Research dentro de su línea de productos Basix Series contiene una forma natural y altamente concentrada de ácido linoléico conjugado (CLA) procedente del aceite de cártamo. La combinación de Lipo 6 CLA™ con la realización de actividad...
02Jun
Cómo establecer objetivos de entrenamiento estratégicamente
Cómo establecer objetivos estratégicamente ¿Alguna vez te has fijado una meta, pero terminaste sin cumplir? No estás solo, todos hemos estado allí. Cuando establecemos objetivos, nos damos la oportunidad de ser mejores, pero debemos recordar que establecer objetivos...
11Mar
¿CÓMO REGULAR EL EQUILIBRIO HAMBRE – SACIEDAD?
Se ha demostrado que el sistema hormonal tiene un gran impacto sobre el resultado y la eficiencia de las dietas, tanto de volumen como de pérdida de peso. En este artículo hablaremos de la grelina y...
